باش بەت>>ساغلاملىق
قول نېمىشقا چىڭقىلىدۇ ؟
مەنبەسى:جۇڭگو ئۇيغۇرچە رادىيو تورى |تەھرىر:گۈلبەھرەم مۇختار | يوللانغان ۋاقىت:2014-09-03 18:13:22

 

 

قول چىڭقىلىش بويۇن ئومۇرتقىسى كېسىلىنىڭ نەتىجىسى بولۇش ئېھتىمالغا بەك يېقىن، شۇڭا بۇيۇن ئومۇرتقىسى كېسىلى قوزغالغاندا يېتىپ ئارام ئېلىش، كۈچلۈك ھەرىكەت قىلىشتىن ساقلىنىش بۇ خىل كېسەللىكىنى پەسەيتىشنىڭ ئاددىي ئۇسۇلى؛ ناۋادا ئاغرىق جىددىي بولمىسا، قىسمەن جايغا ئىسسىق ئۆتكۈزۈش بىزنى ئوخشاشلا بۇ مەقسەتكە يەتكۈزىدۇ.
مۇتەخەسسىسلەر مۇنداق دېيىشتى: ‹‹ ئادەتتە ئۇزاق ۋاقىت كومپيۇتېر ئىشلىتىش، تېلېۋىزور كۆرۈش، ئۇخلاش ھالىتى توغرا بولماسلىق قاتارلىق بىنورمال ئادەتلەردىن خالاس بولسا، ئادەم بۇ خىل ئالامەتتىن خالىي بولالايدۇ. مۇۋاپىق مىقداردا سۇ ئۈزۈش بويۇن ئومۇرتقىسىغا پايدىلىق، شۇڭا بۇنداق ھەرىكەتلەرگە قاتنىشىشنىڭ پايدىسى زور ››.


ئالدىنقىسى
كېيىنكىسى
مۇناسىۋەتلىك خەۋەرلەر
يەنە قىزىق نۇقتا
يەنە ئاۋات سۈرەتلىك خەۋەرلەر
يەنە تەنتەربىيە
يەنە پەن-تېخنىكا
يەنە غەلىتە ئىشلار
يەنە كوچا پاراڭلىرى
يەنە ساغلاملىق