باش بەت>>ساغلاملىق
سۇ ئۈزۈپ بولۇپ ئېغىزنى تۇز سۈيىدە چايقاش كېرەك
مەنبەسى:جۇڭگو ئۇيغۇرچە رادىيو تورى |تەھرىر:مېھرىگۈل خۇدابەردى | يوللانغان ۋاقىت:2014-11-13 14:51:24

 

كۆپىنچە كىشى سۇ ئۈزۈشنى ياخشى كۆرىدۇ، لېكىن ھەممە سۇ ئۈزۈش كۆلچىكىنىڭ تازىلىقى ئۆلچەمگە لايىق بولۇشى ناتايىن، بۇ قىسمەن كېسەللىكلەرنىڭ كېلىپ چىقىشىدىكى ئاساسىي سەۋەب بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. بالىلارنىڭ كېسەلگە قارشى ئىقتىدارى تۆۋەن، شۇڭا سۇ ئۈزۈپ بولغاندىن كېيىن تۇز سۈيى تەييارلاپ، بالىغا ئىچكۈزۈپ قەي قىلغۇزۇش كېرەك. بۇنداق بولغاندا زەھەرلىك ماددىلارنىڭ كانايغا يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى ھەمدە بەدەن سىرتىغا چىقىرىۋەتكىلى بولىدۇ. ئاندىن چىشنى چوتكىلاش بىلەن بىللە، كۆز تېمىتما دورىسىنى تېمىتىش ئارقىلىق بىر قىسىم كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.

 

ھەمبەھىرلەش
كېيىنكىسى
مۇناسىۋەتلىك خەۋەرلەر
يەنە قىزىق نۇقتا
يەنە ئاۋات سۈرەتلىك خەۋەرلەر
يەنە تەنتەربىيە
يەنە پەن-تېخنىكا
يەنە غەلىتە ئىشلار
يەنە كوچا پاراڭلىرى
يەنە ساغلاملىق