باش بەت>>كوچا پاراڭلىرى
ئاياللار بەك ياداپ كەتسىمۇ خەتەرلىك
مەنبەسى:شىنجاڭ رادىيو تورى |تەھرىر:مېھرىگۈل خۇدابەردى | يوللانغان ۋاقىت:2014-02-05 12:12:39

ياپونىيەلىك مۇتەخەسسىسلەرنىڭ دېيىشىچە، ئەگەر ئاياللار بەك ياداپ، بەدەندە ۋىتامىن D ئازىيىپ كەتسە، ئۇلارنىڭ تۇغماسلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ھەسسلەپ كۈچىيىپ كېتىدۇ. ئايال كىشىنىڭ بەدىنىدىكى ياغ ئازايسا، بەلكىم ۋىتامىن D مۇ ئازىيىپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا بويىغا يېتىپ قالغان قىزلار نورمال بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاش بىلەن بىللە ۋىتامىن D تولۇقلاشقا ئەھمىيەت بېرىشى، ھەركۈنى ئاپتاپقا قاقلىنىپ تۇرۇشى زۆرۈر.

 

ئالدىنقىسى
كېيىنكىسى
مۇناسىۋەتلىك خەۋەرلەر
يەنە قىزىق نۇقتا
يەنە ئاۋات سۈرەتلىك خەۋەرلەر
يەنە تەنتەربىيە
يەنە پەن-تېخنىكا
يەنە غەلىتە ئىشلار
يەنە كوچا پاراڭلىرى
يەنە ساغلاملىق