ناچار ئۇچۇرلارنى پاش قىلىش: mzjubao@cnr

ساغلاملىق

ئانارنىڭ شىپالىق رولى

ئانارنىڭ تەمى تاتلىق، چۈچۈمەل، تەبىئىتى مۆتىدىل. ئۆپكە، ئاشقازان، چوڭ ئۈچەيگە مەنپەئەت قىلىدۇ.

2021-10-20 15:28

كەچلىك تاماق يېگەندە تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلغاندا تېخىمۇ ساغلام بولغىلى بولىدۇ

كەچلىك تاماق ۋاقتى بىلەن ئۇخلاش ۋاقتىنىڭ ئارىلىقى ئۇزۇن بولسا راك كېسىلىنىڭ خەۋپى تۆۋەن بولىدۇ.

2021-10-20 15:25

بۇ ئۈچ خىل ئۇخلاش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ، بولمسا دىيابېت كېسىلى يوقلاپ كەلمىسۇن

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئۈچ خىل ئۇخلاش ئۇسۇلى بولسا، چۇقۇم ۋاقتىدا ئۆزگەرتىڭ، بولمىسا بىلىپ بىلمەي دىيابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ قالسىز.

2021-10-20 09:25

گۆشسىز تاماقمۇ قاندا ماي مىقدارى ئېشىپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ؟

كۈندىلىك تۇرمۇشتا گۆشنى مۇۋاپىق يېگەندە، قاندا ماي مىقدارى ئېشىپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ

2021-09-29 16:46

ھاراق ئىچىش، تاماكا چېكىش، چاي ئىچىشنىڭ زادى قايسىنىڭ زىيىنى ئەڭ چوڭ؟

كۆپ قىسىم ئىسپىرت جىگەرنىڭ مېتابولىزمى ئارقىلىق پارچىلىنىدۇ.

2021-09-29 16:42

نېمىشقا ھەمىشە ناھايىتى چارچىغاندەك ھېس قىلىسىز؟

ئەگەر سىز ناھايىتى ساغلام غىزالىنىپ، قانغۇچە ئۇخلىسىڭىز، ئەمما ھەمىشە سەۋەبسىزلا ھارغىنلىق ھېس قىلىسىز، بەلكىم ئۆزىڭىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىزدىن سەۋەبىنى ئىزدەپ بېقىشىڭىز كېرەكتۇر.

2021-09-28 09:29

بىر كېچە تۇرۇپ قالغان لىمون سۈيىنى يەنە ئىچكىلى بولامدۇ؟

لىمون سۈيىگە بىر قېتىمدا قانچىلىك لىمون سالىدۇ؟

2021-09-28 09:24

يۇمغاقسۈتنىڭ باشقا كۆكتاتلاردا يوق ئالتە چوڭ ئۈنۈمى

يۇمغاقسۈتنىڭ باشقا كۆكتاتلاردا يوق ئالتە چوڭ ئۈنۈمى بار، بۇنى كۆرۈپ بولغاندىن كېيىن، يۇمغاقسۈتكە يېڭىچە نەزەر بىلەن قارايسىز.

2021-09-28 09:15

ئانارغا ھەسەل قوشۇشنىڭ قانداق ئۈنۈمى ۋە رولى بار؟

ھۆسن تۈزەش، تېرە ئاسراش: ئانارنىڭ تەركىبىدە كۆپ خىل تەركىب بار، بۇنىڭ ئىچىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇشتىكى ئۈنۈملۈك تەركىب تېرىنىڭ قېرىشىغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ،

2021-09-23 15:03

بۇ ئۈچ خىل مېۋە كۆز قۇرغاقلىشىشقا مەنپەئەت قىلىدۇ

ئاپېلسىن تەركىبىدىكى ۋىتامىن Cنىڭ مىقدارى ئىنتايىن مول، ئۇنىڭ ئۈستىگە ئاپېلسىن بەدەندىكى زەھەر تازىلاش ئەزالىرىنىڭ خىزمىتىگە پايدىلىق بولۇپ، زەھەرنى ھەيدەش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈپ، قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ.

2021-09-22 17:30

中央广播电视总台 央广网 版权所有