ناچار ئۇچۇرلارنى پاش قىلىش: mzjubao@cnr

ساغلاملىق
timg.jpg

ساغلاملىق ھەققىدىكى بۇ پىتنە-ئېغۋالارنى ئاڭلىغانمۇسىز؟

يېقىندا، جۇڭگو پەن-تېخنىكا جەمئىيىتى ۋە جۇڭگو يېمەكلىك پەن-تېخنىكىسى ئىلمىي جەمئىيىتى بىرلىكتە 2019-يىللىق يېمەكلىك بىخەتەرلىكى ۋە ساغلاملىق پىتنە-پاساتلىرى تىزىملىكىنى ئېلان قىلدى.

2020-01-23 16:09
W020200123546948834147.jpg

لوڭقا قويغاندىن كېيىن تېرىنىڭ رەڭگىنىڭ قېنىقلىقى نېمىنى چۈشەندۈرىدۇ؟

ئېلىمىزدە ئۇزاق زامانلاردىلا بەدەننى تەڭشەش ئۇسۇلى كەڭ تارقالغان، لوڭقا قويۇش ئۇنىڭ ئىچىدىكى بىر خىل ئۇسۇل بولۇپ، ھازىرمۇ كەڭ قوللىنىلماقتا. ھازىر كىشىلەرنىڭ كۈتۈنۈش ئېڭى ئۈزلۈكسىز كۈچىيىۋاتىدۇ،

2020-01-23 15:10
W020200123349505713724.jpg

ناشتا قىلماسلىق ئاستا خاراكتېرلىك ئۆلۈۋېلىشقا بىلەن باراۋەر

بىر ۋاخ مەززىلىك ناشتىلىق بىر كۈننىڭ باشلىنىشى بولۇپ، دائىم ناشتا قىلمايدىغان ئادەمنىڭ پۈتۈن بەدىنىنى ئاستا-ئاستا كېسەل باسىدۇ-دە، ئۆمرىمۇ ئۇزۇن بولمايدۇ.

2020-01-23 09:40

ناشتىدا يېيىشكە ماس كېلىدىغان كۆكتاتلار

كاۋا تەركىبىدە ۋىتامىن، كاروتېن، ئاكتىپ ئاقسىل، يېمەكلىك تالاسى، ئامىنو كىسلاتا، پولىساخارىد ۋە مىنېرال ماددا قاتارلىق كۆپ خىل ئادەم بەدىنىگە پايدىلىق ماددىلار بار،

2020-01-23 09:36

كىسلاتالىق خۇسۇسىيەت بەدەندىكى كېسەللىكنىڭ مەنبەسىمۇ؟

كىسلاتالىق خۇسۇسىيەت بەدەندىكى كېسەللىكنىڭ مەنبەسىمۇ؟

2020-01-17 18:32
timg.jpg

كۈنلەمچىلىك قانداق بولىدۇ؟

ھەددىدىن ئاشۇرۇپ كۈنلەش ئىككەيلەننىڭ مۇناسىۋىتىنى ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ، ھەمدە تەرەققىي قىلىپ كونترول قىلىش كۈچى ھەتتا زوراۋانلىققا ئايلىنىپ قالىدۇ،

2020-01-17 18:19

جىگەر ياخشى ئاسرالسا ئەرلەر تېخىمۇ كۈچلۈك، ئاياللار تېخىمۇ چىرايلىق بولىدۇ

جىگەر ئادەم بەدىنىدىكى ئەڭ چوڭ «خىمىيە سانائىتى زاۋۇتى» بولۇپ، ئۇنىڭ فىزىئولوگىيەلىك ئىقتىدارى ناھايىتى كۆپ،

2020-01-17 18:07

ئەتىگەن ۋە كەچتە ئالىقان بىلەن تاپاننى تاراپ بەرگەندە، بەدەنگە قۇۋۋەت تولۇقلىغىلى بولىدۇ

چاچ تاراشنىڭ ساقلىقنى ساقلاش رولى بارلىقىنى ھەممە ئادەم بىلىدۇ،

2020-01-17 17:56
W020200116335330481320.jpg

قانداق قىلغاندا قان تومۇر ئۆسمىسىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ؟

قان تومۇر ئۆسمىسى گەرچە ياخشى سۈپەتلىك ئۆسمە بولسىمۇ، لېكىن بۇ كېسەلنىڭ بىمارغا بولغان تەسىرى ئىنتايىن چوڭ بولىدۇ، نۇرغۇن كىشىلەر يۈزىگە قان تومۇر ئۆسمىسى ئۆسۈپ قالغاچقا سىرتقا چىقىشقا جۈرئەت قىلالمايدۇ،

2020-01-16 09:18
timg.jpg

يۈگۈرگەندىن كېيىن دەرھال ئولتۇرماڭ

يۈگۈرۈش بەدەنگە ئىنتايىن پايدىلىق ئوكسىگېنلىق ھەرىكەت بولسىمۇ، لېكىن بىر قىسىم كىشىلەر دائىم يۈگۈرگەندىن كېيىن دەرھال ئولتۇرۇپ ئارام ئالىدۇ. بۇنداق قىلىش خاتا بولۇپ، سالامەتلىككە بەلگىلىك زىيان يەتكۈزۈشىمۇ مۇمكىن.

2020-01-15 16:42

中央广播电视总台 央广网 版权所有